여름철건강관리 썸네일형 리스트형 여름철 걸리기 쉬운 질환과 건강관리법 점점 무더워지는 여름은 각종질환에 노출되기 쉬운 계절이다. 더운 여름을 건강하게 보내기 위해서 여름에 발생할 수 있는 질환에는 어떤 것들이 있으며 관리하는 방법은 무엇인지 알아보자 여름에 걸리기쉬운 질환 1. 체온조절장애 / 일사병 / 열사병 여름은 덥고 습도가 높아서 열사병이나 일사병이 걸리기 쉽다. 일사병은 고온에 노출된 신체가 37도~40도까지 오르고 피로, 두통, 의식소실, 어지러움증, 구토가 나타나고 호흡, 맥박이 빨라진다. 특히 체온조절능력이 약한 어린이나 노약자에게 많이 일어날 수 있어 각별히 조심해야 한다. 물이나 전해질음료를 마시고 1시간 이상 충분히 휴식한다. 되도록 냉방이 잘되는 시원한 곳에 있고, 실외활동 전후에는 많은 양의 물을 마셔주고 중간중간 휴식을 취해야 한다. 바람이 잘 통.. 더보기 이전 1 다음
